МамАрт 014 Чего беременным не хватает больше воздуха

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 014 - Чего беременным не хватает больше воздухаPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreЧего беременным не хватает больше воздуха? Одна из основных причин плохого самочувствия при...

МамАрт 013 – Как загорать беременным, правила загара

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 013 - Как загорать беременным, правила загараPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreБезопасно ли принимать солнечные ванны в ожидании ребенка, можно ли загорать беременным, что вы...

МамАрт 012 – Фитнес для беременных – подбор и техника безопасности

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 012 - Фитнес для беременных - подбор и техника безопасностиPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак будущей маме найти свою мотивацию делать фитнес для беременных, можно ли в...

МамАрт 011 – Можно ли беременным заниматься спортом? Какие упражнения при беременности выбрать?

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 011 - Можно ли беременным заниматься спортом? Какие упражнения при беременности выбрать?Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак будущей маме найти свою мотивацию делать физкультуру...

МамАрт 010 – Контрастный душ в беременность – Как принести солнце и море к себе в ванную!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 010 - Контрастный душ в беременность - Как принести солнце и море к себе в ванную!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКонтрастный душ в беременность и водные процедуры – что...

МамАрт 009 – Образ жизни беременной прямо влияет на самочувствие!!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 009 - Образ жизни беременной прямо влияет на самочувствие!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreОбраз жизни беременной – как он напрямую влияет на наше самочувствие...

МамАрт 008 – Образ жизни беременной – как он воздействует на здоровье?

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 008 - Образ жизни беременной - как он воздействует на здоровье?Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreОбраз жизни беременной – как он воздействует на здоровье, как внешние...

МамАрт 007 – Что можно пить при беременности? Живая вода и беременность!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 007 - Что можно пить при беременности? Живая вода и беременность!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreЧто можно пить при беременности, живая вода и беременность, отеки за...

МамАрт 006 – Питание беременной женщины – Какие жиры нужны, а какие опасны!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 006 - Питание беременной женщины - Какие жиры нужны, а какие опасны!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПитание беременной женщины – как наладить жировой обмен веществ, почему...

МамАрт 005 – Можно ли есть при беременности эти продукты? Сколько нужно белков?

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 005 - Можно ли … при беременности? А бобовые? А суши? А сколько нужно белков?Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreМожно ли есть при беременности продуты, которые содержат токсичные...

МамАрт 004 – Как не набрать лишний вес во время беременности!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 004 - Питание для беременных чтобы не набрать лишний вес! УглеводыPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему многие набирают лишний вес при беременности, как в нашем теле образуется...

МамАрт 003 – Как правильно питаться во время беременности? Силы создающие тело!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 003 - Питание для Беременных - Ферменты - Силы создающие телоPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак правильно питаться во время беременности, какие продукты прежде всего необходимо...

МамАрт 002 – Питание для Беременных – Основные принципы

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 002 Питание для Беременных - Основные принципыPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак не набирать лишний вес при беременности, питание для беременных – каковы основные...

МамАрт 001 – История создания метода МамАрт – ЗОЖ и Питание для Беременных и Кормящих Мам

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 001 - Питание для беременных. История создания ЗОЖ методаPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак выносить, родить, пройти первые годы ребенка, и при этом остаться красивой, желанной...

42 неделя беременности! Что вы должны знать! Заключительная неделя

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 42 неделя беременности! Что вы должны знать! А переношена ли беременность?Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreСтатистика рождаемости на 42 неделе беременности, почему большая часть...

41 неделя беременности! Что вы должны знать! Последние сроки

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 41 неделя беременности! Что вы должны знать! Последние дни перед родами!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreЧто помогает на 41 неделе беременности оставаться в эмоциональном равновесии...

17 – 20 неделя беременности! Что вы должны знать! Увеличение активности!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 17 - 20 неделя беременности! Что вы должны знать! Увеличение активности!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакие системы тела малыша активируются на 5-ом месяце беременности, почему имеет...

40 неделя беременности! Что вы должны знать! 280 дней

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 40 неделя беременности! Что вы должны знать! 280 дней!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак меняется гормональный баланс на последних сроках, как отходят воды, стоит ли плотно есть перед...

39 неделя беременности! Что вы должны знать! Максимум эластичности!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 39 неделя беременности! Что вы должны знать! Максимум эластичности!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак выглядит малыш на 39 неделе внутриутробного развития, когда он готов к переходу в...

38 неделя беременности! Что вы должны знать! Предвестники родов!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 38 неделя беременности! Что вы должны знать! Предвестники родов!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакие бывают признаки приближения родов, почему у малыша на этом сроке меняется...

37 неделя беременности! Что вы должны знать! Ребенок доношен!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 37 неделя беременности! Что вы должны знать! Ребенок доношен!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакие бывают предвестники родов, как у женщин на 37 неделе меняется гормональный фон...

36 неделя беременности! Что вы должны знать! Целостное функционирование тела

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 36 неделя беременности! Что вы должны знать! Целостное функционирование телаPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак совершенствуются лицевые мышцы и пищеварительная система малыша на 36...

35 неделя беременности! Что вы должны знать! Фильтрация внутренних сред

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 35 неделя беременности! Что вы должны знать! Фильтрация внутренних средPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему уменьшается активность малыша внутри, как меняется его кожа, во сколько...

34 неделя беременности! Что вы должны знать! Легкие сформированы

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 34 неделя беременности! Что вы должны знать! Легкие сформированы!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакие системы сформировались к 34 неделе беременности, что стимулируют в нашем...

33 неделя беременности! Что вы должны знать! Координация глотания и дыхания

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер · 33 неделя беременности! Что вы должны знать! Координация глотания и дыханияPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак малыш учится координировать глотание и дыхание, как тренируется его способность...

32 неделя беременности! Что вы должны знать! Позиция внутри

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер · 32 неделя беременности! Что вы должны знать! Позиция внутриPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему малыш на 32 неделе беременности чаще занимает определенную позицию, какая поза наиболее удобна...

31 неделя беременности! Что вы должны знать! Метаболизм меняется!

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер · 31 неделя беременности! Что вы должны знать! Метаболизм меняется!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreНа сколько повышается обмен веществ к 31 неделе беременности, что способствует откладыванию...

30 неделя беременности! Что вы должны знать! Отношение и характер

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер · 30 неделя беременности! Что вы должны знать! Отношение и характерPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему у человека при рождении в 2 раза больше нейронов, чем у взрослого; как малыш внутри...

29 неделя беременности! Что вы должны знать! Всплеск роста!

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВсплеск роста с 8-го месяца беременности – как это происходит? Как развивается зрение на 29 неделе? Как малыш запасает энергию необходимую после рождения? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах...

28 неделя беременности! Что вы должны знать! Таламо-кортикальный комплекс

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакая часть мозга считается ответственной за сознание человека? Когда она включается во внутриутробном развитии? Какое положение является наиболее физиологичным для родов? Чтобы по-настоящему разобраться в...

27 неделя беременности! Что вы должны знать! Установление циклов сна и бодрствования

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак можно наладить циклы сна малыша, чтобы он хорошо спал после рождения? Как качество сна гормонально влияет на вашу фигуру? Может ли ребенок внутри видеть сны? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах...

26 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Реакции на внешнюю стимуляцию!

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак ребенок воспринимает внешний мир изнутри? Когда открываются его глаза? Как получить отзыв в виде ответных движений изнутри? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных –...

25 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Готовность структуры позвоночника!

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак у человека формируются циклы сна и бодрствования? Когда мозг созревает для мыслительной деятельности? Как позвоночник приобретает готовность структуры? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах...

24 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Мир эмоций внутри!

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | More24 неделя беременности, 6 месяц беременности, 2 триместр. Как малыш улавливает настроение мамы? Как происходит перенос настроения на гормональном уровне? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания...

23 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Первые образы и тренировка дыхания.

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | More23 неделя беременности. Как малыш внутри мамы получает первые визуальные впечатления? Сколько клеток делится каждую минуту в его нервной системе? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для...

22 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Слух и осязание

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | More22 неделя беременности. Как развиваются органы чувств? Как ребенок внутри познает мир ощущений? Как общаться с ним через брюшную стенку? Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных...

21 неделя беременности! Что вы должны знать! Новейшие данные 2020! Вкус и запах.

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак у малыша развиваются органы чувств на 21 неделе беременности? Что создает вкус амниотической жидкости? Как сформировать будущие предпочтения ребенка в еде, вынашивая его? Чтобы по-настоящему...

13 – 16 неделя беременности! Что вы должны знать! Плацента сформирована!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 13 - 16 неделя беременности! Что вы должны знать! Плацента сформирована!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему с наступлением 2 триместра улучшается настроение и проходит тошнота...

9 – 12 неделя беременности! Что вы должны знать! Малыш начинает двигаться!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 09 - 12 неделя беременности! Что вы должны знать! Малыш начинает двигаться!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак малыш учится дышать в амниотической жидкости, как часто меняются...

5 – 8 неделя беременности! Что вы должны знать! Основы структур и органов тела!

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер · 05 - 08 неделя беременности! Что вы должны знать! Основы структур и органов телаPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКакого размера зародыш на 5 – 8 неделях беременности, когда плацента...