Здравствуйте, дорогие мои будущие и настоящие мамочки!
Давайте знакомиться! Я Надежда Десницкая, диетолог-нутрициолог, натуропат, доула, специалист по Естественным родам, ЗОЖ и Питанию для беременных и кормящих мам. Моя история удивительна! Много лет, прежде всего из страха потерять форму, я откладывала на потом планы о детях. К сожалению, слишком многие женщины, вступив на этот путь, теряют себя: уверенность, мотивацию быть красивой и даже развиваться. Но за самыми большими нашими страхами, таятся самые необыкновенные открытия! И когда мое время пришло, я серьезно задалась вопросом, как достойно пройти через главную женскую инициацию – беременность и роды. И первым решением было, во что бы то ни стало, продолжать придерживаться правил адекватного питания, физической активности и здоровых привычек, которые были моими верными спутниками долгие годы. И, к великому своему удивлению, на 9 месяце я весила 59 кг! А сразу после родов – 50! Этот замечательный опыт открыл мне глаза на многие вещи, которые получили ложные стереотипы в нашем обществе, не только в физическом, но и в духовном плане. И мне захотелось оформить то, как я о себе заботилась во время беременности и страстно готовилась к Естественным родам, в некое целостное знание. Ведь эту информацию из разных сфер приходится собирать по крупицам, а многие школы противоречат друг другу, и будущей маме легко в потеряться и запутаться в таком потоке. Поэтому, я решила собрать это все воедино, сделать популярнее и специализировать именно для беременных и кормящих! Так появился метод МамАрт, в котором собраны самые актуальные на сегодняшний день знания по Естественным родам, Перинатальной нутрициологии, специальному ЗОЖ для будущих и новых мам, а также замечательный опыт тех счастливых женщин, которые уже применили МамАрт на практике! И теперь я могу поделиться этим уникальным знанием и с Вами, если ваше осознанное намерение – родить здорового ребенка, сохранить или даже улучшить свою физическую форму за время беременности, стать красивой мамой, которой гордятся и её малыши и муж, а также открыть в себе новое измерение силы и осознанности, делающее нас Настоящими женщинами!
Добро пожаловать на сайт академии МамАрт!