Категория - Хорошие привычки и процедуры

1-2 неделя беременности! Что Вы должны знать! Подготовка к зачатию и беременности

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 1-2 неделя беременности! Что Вы должны знать! Подготовка к зачатию и беременностиPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт! В этом...

МамАрт 014 Чего беременным не хватает больше воздуха

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreЧего беременным не хватает больше воздуха? Одна из основных причин плохого самочувствия при беременности – недостаток кислорода. Как избежать проблем и осложнений, связанных с этим дефицитом и получать...

МамАрт 013 – Как загорать беременным, правила загара

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 013 - Как загорать беременным, правила загараPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreБезопасно ли принимать солнечные ванны в ожидании ребенка, можно ли загорать беременным, что вы...

МамАрт 010 – Контрастный душ в беременность – Как принести солнце и море к себе в ванную!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 010 - Контрастный душ в беременность - Как принести солнце и море к себе в ванную!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКонтрастный душ в беременность и водные процедуры – что...

МамАрт 009 – Образ жизни беременной прямо влияет на самочувствие!!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 009 - Образ жизни беременной прямо влияет на самочувствие!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreОбраз жизни беременной – как он напрямую влияет на наше самочувствие...

МамАрт 008 – Образ жизни беременной – как он воздействует на здоровье?

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · МамАрт 008 - Образ жизни беременной - как он воздействует на здоровье?Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreОбраз жизни беременной – как он воздействует на здоровье, как внешние...

Беременность без растяжек! Как сохранить кожу?

Я прекрасно помню растяжки на животе своей мамы. В детстве я спрашивала, от чего это, и она отвечала: “Живот был слишком большой, когда ты была внутри”. При этом голос её выдавал досаду. Я даже чувствовала что-то вроде угрызений совести. Ну, какому ребенку хочется расстраивать свою...

Генеральная уборка тела в ожидании главного гостя – Детоксикация при подготовке к беременности

Если вы решили забеременеть – в вашей жизни настало самое лучшее время для того, чтобы по-настоящему заняться собой. Так как ваш будущий малыш получит тот уровень здоровья, который был у матери в ближайший период до зачатия и во время беременности. Сделайте ставку на здоровье, и вы дадите...

Вода для будущих и кормящих мам – какая лучше всего?

В ожидании ребенка так хочется дать организму все самое лучшее. Он же занимается сотворением) Но из всех возрастающих потребностей в этот волшебный период, на первое место я поставила бы – чистую воду. Особые режимы, в которых работает организм во время вынашивания а также грудного...

Как начать счастливый день

Самая лучшая забота о теле и настроении безусловно нужна женщинам, вынашивающим потомство. Будучи беременной, я просто коллекционировала способы приведения себя в прекрасное самочувствие. А, получив такие навыки, расставиться с ними совсем не хочется 😉 Так что, делюсь сегодня одной классной...