Категория - Хорошие привычки и процедуры

Что влияет на красоту груди?

Как с помощью питания увеличить грудь Частенько попадаются мне подобные заголовки статей, которые содержат советы. Но хочу разочаровать Вас. С помощью питания никак не повлиять на размеры груди. Что бы Вам не говорили. А вот улучшить состояние кожи и поддержать ее форму вполне. Давайте разбираться...

Бессонница при беременности. Что делать?

Думаю нет нужды рассказывать о важности здорового сна в жизни каждой женщины. Миллион дел контролировать одновременно? Легко. Это точно про нас! Считается, что наш мозг склонен к многозадачности, а раз так, то и расход сил и энергии происходит колоссальный. А в период беременности важность...

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. ТОП-7 ЛАЙФХАКОВ

По статистике одной из самых частых жалоб в Новогодние праздники является переедание. И это объяснимо. Из-за бесконтрольного поглощения пищи нарушается работа гормонов голода-аспрозина и грелина. Калорийность праздничного ужина, частенько, может превышать суточную потребность в разы. Не нужно...

Как перестать бояться естественных родов

Сегодня женщины откладывают рождение ребенка. То растяжек боятся, то за фигуру переживают, некоторым путешествия подавай, кто-то строит карьеру .. Решаются. Заветные две полоски на тесте. Ура! Все прекрасно. Но вот третий триместр на подходе. И в этот момент часто женщины начинают испытывать страх...

7 неделя беременности! Что Вы должны знать! Как помочь работе ЖКТ!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 7 неделя беременности! Что вы должны знать! Как помочь работе ЖКТ!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт! В этом выпуске говорим о 7...

6 неделя беременности! Что Вы должны знать! Что важно учитывать при формировании гендера крохи!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 6 неделя беременности! Что Вы должны знать! Что важно учитывать при формировании гендера крохи!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт...

ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ЗВЕРСКИЙ АППЕТИТ

Мы уже  с Вами разобрались, что желательно отдавать предпочтение полезным продуктам. Но все ли полезные продукты одинаково полезны? Давайте разбираться! Я много раз рассказывала, что избегать набора лишнего веса в период беременности нужно не только для того, чтобы оставаться здоровой и красивой...

5 неделя беременности! Что Вы должны знать! Правила безопасности для будущих мам!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 5 неделя беременности! Что Вы должны знать! Правила безопасности для будущих мам!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт! В этом...

Зачем следить за питанием во время беременности?

Можно ли с помощью питания оказывать влияние на свою внешность, самочувствие и здоровье в целом? Как нутрициолог я ответственно заявляю, что можно! А если речь идет о женщине, ожидающей малыша, то не только можно, но и нужно. Питание будущей мамы в период вынашивания оказывает влияние на рост и...

4 неделя беременности! Что Вы должны знать! Первые признаки беременности!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 4 неделя беременности! Что Вы должны знать! Первые признаки беременности!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт! В этом выпуске...