Категория - Адекватное питание

6 неделя беременности! Что Вы должны знать! Что важно учитывать при формировании гендера крохи!

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 6 неделя беременности! Что Вы должны знать! Что важно учитывать при формировании гендера крохи!Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreВас приветствует Надежда Десницкая, автор проекта МамАрт...

ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ЗВЕРСКИЙ АППЕТИТ

Мы уже  с Вами разобрались, что желательно отдавать предпочтение полезным продуктам. Но все ли полезные продукты одинаково полезны? Давайте разбираться! Я много раз рассказывала, что избегать набора лишнего веса в период беременности нужно не только для того, чтобы оставаться здоровой и красивой...

Зачем следить за питанием во время беременности?

Можно ли с помощью питания оказывать влияние на свою внешность, самочувствие и здоровье в целом? Как нутрициолог я ответственно заявляю, что можно! А если речь идет о женщине, ожидающей малыша, то не только можно, но и нужно. Питание будущей мамы в период вынашивания оказывает влияние на рост и...

0 неделя беременности! Вступление

Надежда Десницкая - нутрициолог, натуропат, доула. · 0 неделя беременности! Что Вы должны знать! ВступлениеPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПриветствую, на связи вновь Надежда Десницкая, автор проекта “МамАрт”. Рада сообщить...

МамАрт 007 – Что можно пить при беременности? Живая вода и беременность!

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreЧто можно пить при беременности, живая вода и беременность, отеки за беременность – как избавиться, средство от изжоги для будущих мам, почему Ph воды должна быть больше 7, как рассчитать количество воды...

МамАрт 006 – Питание беременной женщины – Какие жиры нужны, а какие опасны!

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПитание беременной женщины – как наладить жировой обмен веществ, почему даже мышление и работа органов зависят от достаточного поступления необходимых жиров, какие жиры являются необходимыми, а какие...

МамАрт 005 – Можно ли есть при беременности эти продукты? Сколько нужно белков?

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreМожно ли есть при беременности продуты, которые содержат токсичные вещества: гормоны, красители, консерванты, ГМО, сколько нам нужно белков для нормального развития ребенка, как посчитать ежедневную норму, какие...

МамАрт 004 – Как не набрать лишний вес во время беременности!

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreПочему многие набирают лишний вес при беременности, как в нашем теле образуется энергия, перезаряжаются батарейки, и почему в питании для беременных излишек энергии совсем не идет нам на пользу, и может быть даже...

МамАрт 003 – Как правильно питаться во время беременности? Силы создающие тело!

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак правильно питаться во время беременности, какие продукты прежде всего необходимо ввести в рацион питания для беременных, чего не хватает организму, если хочется малосольных огурчиков, что за вещества в...

МамАрт 002 – Питание для Беременных – Основные принципы

: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS | MoreКак не набирать лишний вес при беременности, питание для беременных – каковы основные принципы, в чем главная особенность метаболизма беременности, сколько весит  внутри вас малыш с “приданным”...