9 – 12 неделя беременности! Что вы должны знать! Малыш начинает двигаться!

Как малыш учится дышать в амниотической жидкости, как часто меняются околоплодные воды, чувствует ли он движения мамы. Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных – онлайн-курс “БерПит”>> http://app.mamart.academy/ru/sls/beremennost-pitanie. Что ухудшает работу кишечника беременной, почему бывает изжога и как можно уменьшить ее симптомы, как сонливость помогает наладить нормальный режим, какие есть действенные методы борьбы с тошнотой, почему будущим мамам необходимо освоить специальный ЗОЖ для беременных.

https://www.youtube.com/channel/UCig-xtam81ci2UJusQFifqA

Вот все ссылки, которые в течение подкаста я устно обещала дать:

Хотите питаться на 3 месяце беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности :

http://app.mamart.academy/ru/landing/m-menu-week

А чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных – онлайн-курс “БерПит” :

http://app.mamart.academy/ru/sls/beremennost-pitanie

Улучшить самочувствие вам помогут специальная физ активность и комплексы упражнений для беременных, которые вы можете подобрать, послушав этот выпуск :

https://mamart.academy/mamart-011-mozhno-li-beremennym-zanimatsya-sportom-kakie-uprazhneniya-pri-beremennosti-vybrat/

https://mamart.academy/mamart-012-fitnes-dlya-beremennyh-podbor-i-tehnika-bezopasnosti/

Чтобы облегчить симптомы токсикоза послушайте о водном обмене во время беременности :

https://mamart.academy/mmd-006-voda-kakie-eyo-kachestva-uluchshayut-nashe-samochuvstvie-osobennosti-2-go-mesyatsa-beremennosti/

Доступ к закрытому видео Онлайн-курса по Подготовке к Естественным родам :

https://mamart.academy/dostup-k-video-onlajn-kursa-po-podgotovke-k-ekologichnym-rodam/

Наша группа на Фейсбуке>>  –   https://www.facebook.com/groups/1484825121827211/

Записаться на онлайн-курс по подготовке к родам, чтобы они прошли как можно легче и естественнее: Онлайн-курс “РОДЫ – ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ”>>   –

http://app.mamart.academy/ru/sls/online-kurs-podgotovka-k-rodam

!! Если вы не можете перейти по ссылкам в описании, значит вы слушаете наш подкаст на платформах, где ссылки не активированы (нас публикуют в разных местах.) Заходите в гости, то есть перейдите на нашу домашнюю страницу – все работает здесь :

https://mamart.academy/9-12-nedelya-beremennosti-chto-vy-dolzhny-znat-malysh-nachinaet-dvigatsya/

Получите ваше приглашение на вебинар по ЗОЖ и Питанию для беременных :         

Сейчас по записи – пришлите запрос с темой “Вебинар – ЗОЖ и Питание для беременных” на nadezhda.desnitskaya@gmail.com

С вопросами и предложениями – сюда:

nadezhda.desnitskaya@gmail.com

Об авторе

Надежда Десницкая

Надежда Десницкая

Нутрициолог, натуропат, доула, основатель Академии МамАрт

Оставляем комментарии здесь